BODY & VOICE

A SOMATIC TRAINING FOR WOMEN

Body & Voice ist ein 6-monatiges somatisches Training, dass eine tiefe Beziehung zu deinem Körper und deinem persönlichen Ausdruck ermöglicht, dein Nervensystem in die Balance und eine Regulation bringt und ungelöste Trauma oder Wunden beleuchtet und wie sich diese auf deinen Körper und dein gesamtes System auswirken.

Unser Körper und somit auch unsere Stimme sind einer unserer grössten Ressourcen und auch einer der Ressourcen und Tools, die am wenigsten von uns wahrgenommen werden. Wenn unser Körper das Mittel ist, durch das wir das Leben erleben und spüren und auch wieder in Kontakt mit dem Leben treten können, dann sind wir lebendiger, wenn wir im Körper sind. Es gibt ganz vieles, dass einen Menschen abhalten kann, wirklich im Körper zu sein: Trauma, fehlendes Bewusstsein, weil es uns nicht vorgelebt wurde und andere Glaubenssätze. In diesem Kurs treten wir in eine tiefe Verbindung zu unserem Körper und alles, was uns von dieser Verbindung abhält, erforschen und bearbeiten wir auf ganz achtsame, traumasensitive und nachhaltige Art und Weise. 

Was ist somatische Körperarbeit?

In der somatischen Körperarbeit wird davon ausgegangen, dass Emotionen, Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind und dass traumatische Erlebnisse (das können ganz kleine oder auch grosse sein) in der Vergangenheit, Erziehung und körperliche Muster sowie Nervensystem Muster der Eltern, weitere Erlebnisse im Verlauf des Lebens und das Umfeld, deutliche Auswirkungen auf das Nervensystem haben und zu Veränderungen im Körper und sogar in der Körpersprache führen können. Ein Beispiel hierfür könnten Gesichtsausdrücke, Körperhaltung, körperliche Schmerzen, wiederkehrende körperliche Beschwerden, belastende Stimmungen und sich wiederholende Verhaltensmuster oder Lebenssituationen sein.

Die somatische Körperarbeit ermöglicht dann diese Prägungen wieder zu lösen und das gesamte System von Emotionen, Körper, Geist und Seele wieder zu einem ganzheitlichen und heilem Zustand zurückzubringen. Natürlich tun dies auch andere Heilmethoden, ganz speziell fokussiert sich die somatische Körperarbeit aber auf den Körper und das Nervensystem und bringt diese wieder ins Gleichgewicht. Wenn der Körper und das Nervensystem diese Prägungen lösen können, dann verändert sich, wie wir das Leben erfahren, erleben und durchleben. Komm auch mit auf die Reise!

Dieser Kurs und Gruppenreise besteht aus folgenden Eckpunkten:

  • Über 6 Monate verteilt

  • 12 Gruppensessions à 2 - 3 Stunden (Termine bekommst du bei der Anmeldung)

  • Persönliche Begleitung und Support durch die ganzen 6 Monate (2 Einzelsessions mit mir sind inbegriffen)

  • Preis: CHF 1111.- CHF ( Ratenzahlungen sind möglich)

  • Gruppengrösse von 7-10 Frauen

  • Für Frauen (ich habe das explizit so entschieden, da ich auch viel von meinen Erfahrungen spreche und da ich einem weiblichen Körper lebe, kann ich dies auch am Besten weitergeben)

Wir beginnen im August 2024 - wenn du dich also dafür interessiert, dann sende mir eine Nachricht; bei Bedarf können wir auch ein kostenfreies Telefonat ausmachen, in dem du mir all deine Fragen stellen kannst.

Falls dieses Angebot nichts für dich ist und du trotzdem am Thema interessiert bist, dann sind meine Einzelbehandlungen auch eine wunderbare Option. 

Alles Liebe zu dir und zu deinem Körper, 

TashinaViola